Category: L’attività fisica in gravidanza

Attività fisica e gravidanza. Dalla Direzione Scientifica di Laborest Spa
La gravidanza si può paragonare a una maratona: ovviamente non sono 40 km da percorrere, ma si è lontani 40 settimane dall’arrivo. In questo periodo la mamma mette in campo tutte le forze e le riserve di energia per adattare e sviluppare il proprio corpo; proprio come in una competizione sportiva, la crescita del bambino richiede la collaborazione di tutti i muscoli e le ossa, ma anche del sistema circolatorio, di quello respiratorio e del metabolismo.

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